Wanneer mensen mij benaderen voor een workshop of training wordt er in alle gevallen gesproken over spanning en stress. Aan mij de taak om hier goed op door te vragen want de woorden spanning en stress zijn nogal een ruim begrip.
Een aantal van de hulpvragen zijn:
Hoe laat ik spanning bij mijn paard afvloeien?
Hoe kan ik mezelf blijven concentreren?
Hoe kan ik een ontspannen proef rijden?
Hoe neem ik afstand van toeschouwers?
Hoe leer ik omgaan met mijn negatieve denkpatroon?
Meer lezen? Meld je aan voor de BWR Academie!