Als je paard gaat rijden is het rijden van wedstrijden niet altijd een doel. Toch zie je vaak dat als het een beetje lekker gaat, de ruiter toch ook een keertje wilt proeven aan de wedstrijd sport. In eerste instantie gaat dat allemaal leuk maar dan loopt de combinatie tegen een grens aan. De grens …
Wat heb je nodig om te presteren in de dressuursport? Lees meer »
Tijdens het rijden wil je een houding hebben die er goed uit ziet maar ook effectief is. Een houding waarmee je in perfecte harmonie met je paard kunt meegaan in de beweging en toch duidelijke en bijna onzichtbare hulpen kunt geven. Als je houding niet correct is, kan het zijn dat je paard je hulpen …
Dressuur is voor veel mensen een vage sport. Is het wel een sport? Een vraag die regelmatig gesteld wordt. Er worden duizenden uren besteed aan training voor slechts 5-10 minuten rondrijden tussen de witte hekjes. Maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, gaat dressuur niet alleen over het aanleren van trucjes aan je paard …
Een goede warming-up is belangrijk om je beste prestaties in de dressuurring neer te zetten. Niet alleen voor je paard, maar ook voor jezelf! Als je niet lang genoeg los rijdt kan je paard te scherp en gespannen zijn en als je het teveel doet kan je paard halverwege de proef zonder energie komen te …
In dit blog wil ik het hebben over het geven van hulpen. Het is bij het geven van hulpen belangrijk dat je rekening houdt met het natuurlijke gedrag van je paard en dat je weet hoe het zit met het leervermogen van je paard. In de online training Beter presteren op wedstrijd die ik ongeveer …
Het geijkte schouwspel: op wedstrijd, zodra je de ring in rijdt, neemt je paard het compleet over. Je paard schiet echt achter de teugel en is niet meer bereikbaar voor hulpen. Soms is het zo erg dat je gewoon overweegt om te stoppen met wedstrijden omdat je niet weet hoe je de hyperflexie moet oplossen! …
Mensen met een wat flegmatieker paard zeggen vaak: Ik zou willen dat mijn paard uit zichzelf bleef lopen….” Maar is dat nu wel zo? Een paard wat makkelijk uit zichzelf blijft lopen en loperig wordt, doet dat om van het achterbeen af te duwen. Een paard stuwt altijd liever dan dat het moet dragen. Het …
Het aanspannen van je handen (en andere delen van je lichaam) hebben onbewust te maken met een stuk spanning. Op het moment dat je iets voor elkaar wilt krijgen maak je automatisch je spieren wat strakker. Tenzij je probeert te slapen natuurlijk. Denk maar eens dat je nu op de bank zit en dit stuk …
Inspiratie heb je nodig om te kunnen presteren. Inspiratie haal je uit goede prestaties en andere positieve momenten. Soms kun je het enthousiasme van anderen opnemen als inspiratie of door het kijken naar een film, het lezen van een boek of door te praten met iemand. Het woord inspiratie komt vaak terug tijdens mijn online …
Vaak roepen we dat onze paarden spoken of bakkabouters zien in de bak als we aan het rijden zijn of wanneer we op wedstrijd zijn. Bijna altijd ligt het probleem bij jouzelf. En dat is in veel gevallen ook de reden van de schrikreacties bij het paard! Angst is een belangrijke functie van ons lichaam. Angst …
