Dressuur is voor veel mensen een vage sport. Is het wel een sport? Een vraag die regelmatig gesteld wordt. Er worden duizenden uren besteed aan training voor slechts 5-10 minuten rondrijden tussen de witte hekjes. Maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, gaat dressuur niet alleen over het aanleren van trucjes aan je paard …
In dit blog wil ik het hebben over het geven van hulpen. Het is bij het geven van hulpen belangrijk dat je rekening houdt met het natuurlijke gedrag van je paard en dat je weet hoe het zit met het leervermogen van je paard. In de online training Beter presteren op wedstrijd die ik ongeveer …
Het geijkte schouwspel: op wedstrijd, zodra je de ring in rijdt, neemt je paard het compleet over. Je paard schiet echt achter de teugel en is niet meer bereikbaar voor hulpen. Soms is het zo erg dat je gewoon overweegt om te stoppen met wedstrijden omdat je niet weet hoe je de hyperflexie moet oplossen! …
Herken jij dit? Dat je paard heel kan goed stappen met de hals op lengte en dan ook nog mooi aan elkaar blijft, maar als je dan wilt verzamelen dat je paard dan neigt naar de telgang en dat soms ook echt doet. De stap is een gang waar veel problemen in voorkomen. Zeker wanneer …
Herken je dit? Soms heb je moeite om verbinding en ontspanning te krijgen met je paard. Je bent dan geneigd om te veel van hem ‘af te blijven,’ maar dan wordt je paard ook nog eens kijkerig. Wanneer je wel in de wedstrijdhouding gaat rijden komt er weer te veel spanning en te veel druk. …
Het is nooit leuk als het programma opeens veranderd. Vaak proberen we ons tot in de puntjes voor te bereiden en als het dan veranderd raken we het even kwijt. Eigenlijk is het niet de verandering in het schema wat het probleem is maar onze weerstand tegen verandering maakt dat we uit ons doen raken. …
De laatste paar maanden lag bij mijzelf de focus op het sterker maken van mijn paard. Doordat hij halverwege 2017 een kogelbreuk opliep ben ik pas in november 2017 echt serieus met hem aan het werk gegaan na een hele periode van revalideren. Toch verviel ik op een gegeven moment in een stukje prestatiedrang maar …
Vaak roepen we dat onze paarden spoken of bakkabouters zien in de bak als we aan het rijden zijn of wanneer we op wedstrijd zijn. Bijna altijd ligt het probleem bij jouzelf. En dat is in veel gevallen ook de reden van de schrikreacties bij het paard! Angst is een belangrijke functie van ons lichaam. Angst …
Inspiratie heb je nodig om te kunnen presteren. Inspiratie haal je uit goede prestaties en andere positieve momenten. Soms kun je het enthousiasme van anderen opnemen als inspiratie of door het kijken naar een film, het lezen van een boek of door te praten met iemand. Het woord inspiratie komt vaak terug tijdens mijn online …
Het aanspannen van je handen (en andere delen van je lichaam) hebben onbewust te maken met een stuk spanning. Op het moment dat je iets voor elkaar wilt krijgen maak je automatisch je spieren wat strakker. Tenzij je probeert te slapen natuurlijk. Denk maar eens dat je nu op de bank zit en dit stuk …
