We zijn er allemaal dagelijks mee bezig. Maar opeens veranderde de wereld en zijn veel ruiters op zichzelf aangewezen! Waar we een maand geleden nog bezig waren met de wedstrijden en waar we ons paard naar toe moesten trainen, zijn we nu bezig hoe laat mogen we op stal zijn en hoe doen we alles …
Misschien herken je dit wel. Je bent al een paar jaar aan het starten met je paard maar je hebt nog geen enkele fijne proef kunnen rijden! Zodra je begint met rijden merk je al meteen dat ze tegen je been is. Hoewel je er alles aan probeert te doen heb je toch het idee …
Wanneer mensen mij benaderen voor een workshop of training wordt er in alle gevallen gesproken over spanning en stress. Aan mij de taak om hier goed op door te vragen want de woorden spanning en stress zijn nogal een ruim begrip. Een aantal van de hulpvragen zijn: Hoe laat ik spanning bij mijn paard afvloeien?Hoe …
Weet jij eigenlijk waarom jij graag op wedstrijd gaat? En waarom je graag de klasse Z wilt behalen of in die slipjas wilt rijden? Veel ruiters staan er niet bij stil waarom ze een bepaald doel voor ogen hebben, terwijl dit essentieel is om je doelen te kunnen behalen en om er bij stil te …
Soms vragen mensen mij wat nu het paard is waar ik ‘echt’ wat mee heb, welke de fijnste is of met welke ik de grootste klik heb. Dat vind ik altijd een hele ingewikkelde vraag en meestal antwoord ik dan dat het me niet zo uitmaakt. De een werk altijd mee, de ander maakt je …
Wanneer je met je paard lekker aan het rijden bent komt op een gegeven moment een periode waarin je besluit dat je ook wel wedstrijden wilt rijden. Voordat je echt op pad gaat is het handig om je proef wel een keer te oefenen. Dat kun je uiteraard gewoon zelf doen, maar je kunt ook …
“Wat is jouw wedstrijddoel?” Deze vraag stel ik heel graag aan leerlingen waarvan ik weet dat ze het komende weekend wedstrijd gaan rijden. Vaak ik het antwoord dan: “Een winstpunt rijden!” Mijn vervolgvraag is dan altijd: “Is dat wel een doel? Of is dat een resultaat?” De meeste leerlingen fronsen vervolgens hun wenkbrauwen en kijken …
De voorbereiding in de week voor de wedstrijd is niet heel erg veel anders dan hoe mijn huidige trainingsweek eruit ziet. Ik probeer zoveel mogelijk te werken aan ritme en regelmaat in mijn trainingsschema. Zo heb ik vaste dagen waar ik op train en vaste dagen waarop ik mijn paarden longeer. Ik ben een voorstander …
De rol van een groomHoe fijn is het als je kunt vertrouwen op iemand die er altijd voor jou en/of je paarden is? Hoe fijn is het als die aan een half woord genoeg heeft en direct weet wat er aan de hand is of wat er moet gebeuren? Hoe fijn is het als iemand …
Ken je dat? Dat je op wedstrijd gaat en al een paar dagen van tevoren een bepaalde druk voelt? Of zo’n stemmetje in je hoofd wat continue roept dat je beter niet kunt gaan? Of dat je op wedstrijd bent en je proef aan het rijden bent maar helemaal niet meer weet wat je aan …
